Formation Ménopause : de l’éducation à la rééducation - Hey Lilie

Ménopause : de l’éducation à la rééducation

Description de la formation 

Cette formation de deux jours propose une approche globale et pluridisciplinaire de la périménopause et de la ménopause, à destination des professionnels de santé souhaitant mieux comprendre et accompagner cette période charnière de la vie des femmes. Elle débute par un module théorique qui permet de différencier périménopause et ménopause, d’en comprendre la physiologie, d’identifier les symptômes associés et d’en mesurer l’impact sur la qualité de vie et la santé mentale. Les participants découvrent ensuite les différentes approches thérapeutiques disponibles, des traitements hormonaux substitutifs aux alternatives naturelles et complémentaires, avec un focus sur l’importance du suivi médical. La deuxième journée est orientée vers la pratique, avec des séquences consacrées à la rééducation pelvi-périnéale, à l’activité physique adaptée et aux stratégies de gestion du stress. Enfin, la formation aborde les enjeux de santé à long terme après la ménopause, les stratégies de prévention, et se conclut par l’étude de cas cliniques et des échanges entre professionnels pour ancrer les apprentissages dans la réalité du soin.

Profils des apprenants 

  • Kinésithérapeutes
  • Sage-femme
  • Médecins
  • Étudiants en santé (-50% limités à 4 places par sessions)

Formatrice 

Frédérique Fitoussi

Paris - Place de clichy & Gambetta
14 heures (sur 2 jours)
560€ TTC (éligible FIFPL)
Approche globale et pluridisciplinaire de la périménopause et de la ménopause

Durée

14 heures

Format

Présentiel

Financements principaux

Objectifs de la formation

  • Connaitre définition de la périménopause et de la ménopause, les stades, les symptômes
  • Connaitre la physiologie de la périménopause et de la ménopause, explication des changements hormonaux
  • Comprendre impact de ces changements hormonaux sur le physique et le psychologique
  • Comprendre rôle des rééducateurs et champs de compétence
  • Appliquer une approche rééducative et thérapeutique de ces périodes de la vie de la femme
  • Appliquer une rééducation en fonction des symptômes et outils
  • Evaluer les besoins des patientes
  • Etablir un plan d’accompagnement personnalisé
  • Evaluer l’importance d’une approche collaborative pluridisciplinaire

Programme de la formation

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Jour 1

Jour 1

Module 1 : Introduction à la périménopause et à la ménopause (9h-12h30)

Séquence 1 : Compréhension des phases de la ménopause

  • Définitions et différences entre périménopause et ménopause
  • Physiologie de ces périodes

Séquence 2 : Symptômes et impacts

  • Identification des symptômes
  • Impact sur la qualité de vie et la santé mentale

Séquence 3 : Évaluation et diagnostic

  • Outils d’évaluation des symptômes
  • Discussion sur l’importance d’un diagnostic précoce

Module 2 : Approches thérapeutiques (14h-17h30)

Séquence 1 : Traitements hormonaux et alternatives

  • Présentation des traitements hormonaux substitutifs
  • Alternatives naturelles et compléments

Séquence 2 : Médecines complémentaires

  • Approches complémentaires
  • Rôle de la nutrition et des suppléments

Séquence 3 : Suivi et évaluation des traitements

  • Méthodes pour évaluer l’efficacité des traitements
  • Importance du suivi médical régulier
Jour 2

Jour 2

Module 3 : Rééducation et gestion des symptômes (9h-12h30)

Séquence 1 : Rééducation pelvi-périnéale

  • Importance de la santé pelvienne

  • Techniques de rééducation et exercices pratiques

Séquence 2 : Activité physique adaptée

  • Bienfaits de l’exercice régulier

  • Programmes d’exercices spécifiques pour cette période de vie

Séquence 3 : Gestion du stress et bien-être

  • Techniques de relaxation

  • Stratégies pour améliorer le bien-être émotionnel


Module 4 : Prévention et vie après la ménopause (14h-17h30)

Séquence 1 : Risques à long terme et prévention

  • Risques de santé post-ménopause

  • Stratégies de prévention et dépistage

Séquence 2 : Vieillir en santé

  • Importance de l’alimentation, de l’exercice et du bien-être mental

  • Créer un plan de vie post-ménopausique

Séquence 3 : Cas cliniques et partages d’expériences professionnelles

  • Études de cas cliniques

  • Échanges et discussion sur les pratiques personnelles

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