Ménopause : de l’éducation à la rééducation
Description de la formation
Cette formation de deux jours propose une approche globale et pluridisciplinaire de la périménopause et de la ménopause, à destination des professionnels de santé souhaitant mieux comprendre et accompagner cette période charnière de la vie des femmes. Elle débute par un module théorique qui permet de différencier périménopause et ménopause, d’en comprendre la physiologie, d’identifier les symptômes associés et d’en mesurer l’impact sur la qualité de vie et la santé mentale. Les participants découvrent ensuite les différentes approches thérapeutiques disponibles, des traitements hormonaux substitutifs aux alternatives naturelles et complémentaires, avec un focus sur l’importance du suivi médical. La deuxième journée est orientée vers la pratique, avec des séquences consacrées à la rééducation pelvi-périnéale, à l’activité physique adaptée et aux stratégies de gestion du stress. Enfin, la formation aborde les enjeux de santé à long terme après la ménopause, les stratégies de prévention, et se conclut par l’étude de cas cliniques et des échanges entre professionnels pour ancrer les apprentissages dans la réalité du soin.
Ménopause : de l’éducation à la rééducation
- 50% pour les étudiants avec le code ETUDIANT50 (présentation de la carte étudiante obligatoire)
- Petit-déjeuner compris le matin
- Repas compris le midi
programme détaillé
- Jour 1
- Jour 2
Accueil des participants, petit déjeuner et café
Séquence 1 – Compréhension des phases de la ménopause
• Définitions et différences entre périménopause et ménopause
• Physiologie de ces périodes
Séquence 2 – Symptômes et impacts
• Identification des symptômes
• Impact sur la qualité de vie et la santé mentale
Séquence 3 – Évaluation et diagnostic
• Outils d’évaluation des symptômes
• Discussion sur l’importance d’un diagnostic précoce
Déjeuner
Séquence 1 – Traitements hormonaux et alternatives
• Présentation des traitements hormonaux substitutifs
• Alternatives naturelles et compléments
Séquence 2 – Médecines complémentaires
• Approches complémentaires
• Rôle de la nutrition et des suppléments
Séquence 3 – Suivi et évaluation des traitements
• Méthodes pour évaluer l’efficacité des traitements
• Importance du suivi médical régulier
Séquence 1 – Rééducation pelvi-périnéale
• Importance de la santé pelvienne
• Techniques de rééducation et exercices pratiques
Séquence 2 – Activité physique adaptée
• Bienfaits de l’exercice régulier
• Programmes d’exercices spécifiques pour cette période de vie
Séquence 3 – Gestion du stress et bien-être
• Techniques de relaxation
• Stratégies pour améliorer le bien-être émotionnel
Déjeuner
Séquence 1 – Risques à long terme et prévention
• Risques de santé post-ménopause
• Stratégies de prévention et dépistage
Séquence 2 – Vieillir en santé
• Importance de l’alimentation, de l’exercice et du bien-être mental
• Créer un plan de vie post-ménopausique
Séquence 3 – Cas cliniques et partages d’expériences professionnelles
• Études de cas cliniques
• Échanges et discussion sur les pratiques personnelles
Parce que la périménopause et la ménopause représentent une période charnière dans la vie des femmes, marquée par des changements physiologiques, hormonaux, psychiques et physiques profonds — et pourtant trop souvent mal compris ou insuffisamment accompagnés. Beaucoup de patientes traversent cette phase dans l’ignorance, l’inconfort ou l’anxiété, alors qu’un accompagnement professionnel éclairé peut nettement améliorer leur qualité de vie. Les kinésithérapeutes, sages-femmes, médecins ou autres professionnels de santé sont en première ligne pour proposer une prise en charge adaptée — pour autant qu’ils disposent des connaissances et des compétences nécessaires.
Cette formation vous donne :
-
Une compréhension claire et rigoureuse de ce qu’est la périménopause et la ménopause — leurs définitions, les stades, les changements hormonaux, les symptômes possibles, et leurs impacts tant physiques que psychiques.
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Une vision globale des différentes approches thérapeutiques : des traitements hormonaux aux alternatives naturelles et complémentaires, ainsi que l’importance d’un suivi médical et holistique.
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Des outils concrets pour repérer les besoins des patientes, évaluer les symptômes, établir des bilans adaptés et proposer des plans d’accompagnement personnalisés — qu’il s’agisse de rééducation pelvi-périnéale, d’activité physique adaptée ou de gestion du stress.
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Une approche centrée sur le bien-être global et la santé à long terme : prévention des complications post-ménopause, promotion d’un mode de vie global (activité physique, hygiène de vie, bien-être mental), et éducation à la santé.
-
La capacité de travailler de façon pluridisciplinaire et coordonnée, en tant que professionnel de santé, pour offrir un accompagnement complet et respectueux du vécu des patientes.
En choisissant cette formation, vous vous donnez les moyens d’accompagner vos patientes avec compétence, sensibilité et professionnalisme — de contribuer à une meilleure santé globale, de réduire les souffrances, d’améliorer le confort de vie et de restaurer l’équilibre physique et psychique en période de ménopause.
objectifs pédagogiques
- Connaitre définition de la périménopause et de la ménopause, les stades, les symptômes
- Connaitre la physiologie de la périménopause et de la ménopause, explication des changements hormonaux
- Comprendre impact de ces changements hormonaux sur le physique et le psychologique
- Comprendre rôle des rééducateurs et champs de compétence
et après ?
Votre accompagnement ne s’arrête pas à la fin de la session. Hey Lilie propose un suivi structuré pour vous aider à intégrer durablement les compétences dans votre pratique :
Accès à vie aux supports de cours
Vous conservez un accès illimité aux documents remis pendant la formation. Ils sont régulièrement mis à jour en fonction des avancées scientifiques et des retours terrain.
Deux sessions de coaching individuel incluses
Vous pouvez solliciter deux sessions d’accompagnement pour revoir un cas clinique, clarifier une technique ou adapter ce que vous avez appris à votre pratique.
Des sessions supplémentaires sont possibles, sur demande.
Accès à la communauté Hey Lilie
Vous rejoignez un espace d’échange entre pairs et formateurs, pour poser vos questions, partager vos observations cliniques et bénéficier de l’expérience d’autres professionnels formés.
détails de la formation
public concerné & pré-requis
- Kinésithérapeutes ou étudiant.e.s en kinésithérapie
- Sage-femmes
- Médecins
- Étudiants en santé
prix et financements
FIFPL
prochaines sessions
FAQ
vos questions, nos réponses
Oui, cette formation peut être financée par le FIFPL pour les masseurs kinésithérapeutes, à condition de respecter les critères du fonds et de déposer la demande dans les délais.
Conditions pour les kinés
• Exercer en libéral ou être remplaçant.
• Être affilié au FIFPL (mentionné sur l’attestation URSSAF).
• Suivre une formation déclarée Qualiopi et relevant d’un thème éligible pour la profession. Les thématiques pelvi périnéales, douleur, santé sexuelle et éducation à la santé sont habituellement recevables.
Processus de prise en charge
- Créer ou accéder à votre compte sur le site du FIFPL.
- Faire la demande de prise en charge dans les dix jours calendaires suivant le premier jour de formation. Les documents généralement demandés sont le programme, la convention ou le devis, ainsi que les informations administratives de l’organisme de formation.
- À la fin de la formation, déposer l’attestation de présence et la facture acquittée.
- Après validation, le FIFPL procède au remboursement par virement bancaire.
Plafonds usuels
Les kinés disposent d’un plafond annuel et d’un montant par jour de formation définis par le FIFPL. Par exemple, un montant de prise en charge autour de 300 euros par jour en présentiel et un plafond annuel d’environ 900 euros sont souvent appliqués, mais ces montants doivent être vérifiés chaque année sur le site du FIFPL.
L’acompte permet de réserver fermement votre place dans la formation.
Nos groupes sont volontairement limités pour garantir la qualité pédagogique et l’accès aux ateliers pratiques. L’acompte est donc un engagement indispensable pour que nous puissions :
• bloquer une place dans le groupe,
• sécuriser la salle et la logistique,
• confirmer la venue des intervenants,
• éviter les désistements tardifs qui empêchent d’autres professionnels d’accéder à la formation.
Oui, l’acompte est intégralement remboursé si l’annulation intervient au moins 30 jours avant la formation.
Passé ce délai, l’acompte n’est plus remboursable, car l’organisation de la formation est déjà engagée (réservation salle, matériel, intervenants, nombre de participants fixé).
En cas de situation exceptionnelle (problème de santé, imprévu majeur), nous étudions chaque demande individuellement. N’hésitez pas à nous contacter : nous faisons toujours au mieux pour accompagner les professionnels de santé.
Une session est confirmée à partir de 12 participants inscrits et au plus tard 30 jours avant la date de formation.
Tant que ce seuil n’est pas atteint, la session reste en attente de validation logistique.
Avant la confirmation officielle, nous recommandons de ne pas engager de frais personnels (transport, hébergement). Dès que la session est validée, chaque participant reçoit une notification par email.
Oui, les demandes de report sont possibles dans la limite des places disponibles.
Plus la demande est faite tôt, plus il est simple de proposer une autre date.
En cas de session complète, vous pouvez être placé en liste d’attente prioritaire.
Si une formation devait être annulée par Hey Lilie (cas exceptionnel), votre inscription est intégralement remboursée ou transférée sur une autre date, selon votre choix.
Aucun frais ne reste à votre charge.
Les lieux peuvent varier selon le nombre de participants afin de garantir la qualité pédagogique.
Ils sont toujours situés dans des salles accessibles et équipées, dans des zones bien desservies.
L’adresse précise est envoyée dans la convocation.
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