Rééducation périnéale féminine : les essentiels
Description de la formation
Cette formation s’adressera aux kinésithérapeutes et aux sages-femmes afin d’acquérir les bases essentielles pour pratiquer en cabinet la rééducation périnéale de base dès la formation terminée (rééducation de l’incontinence urinaire, des troubles de la statique pelvienne prise en charge de base dans le cadre du post-partum).
La formation s’appuiera sûre des bases EBM et EBP, mais également sur une pratique très démonstrative et complète par la mise en place du bilan, la pose de sonde, la pose de pessaire.
Des cas cliniques avec mise en place des protocoles seront proposés afin de mettre le patient dans le cadre de sa prise en charge de l’éducation à la santé et de mieux répondre aux modèles biopsychosociaux qui sont en train d’émerger.
La matinée du 4e jour se pratiquera sur des modèles vivants mais aussi sur des modélisations de bassin.
Rééducation périnéale féminine : les essentiels
- 50% pour les étudiants avec le code ETUDIANT50 (présentation de la carte étudiante obligatoire)
- Petit-déjeuner compris le matin
- Repas compris le midi
programme détaillé
- Jour 1 - Anatomie et physiologie
- Jour 2 - Bilan et techniques
- Jour 3 - Rééducation spécifique
- Jour 4 - Pratique et cas cliniques
Accueil des participants, petit déjeuner & café
• Contenant : os, muscles, ligaments, aponévroses, petit bassin, plancher pelvien, membrane obturatrice, canal d’Alcock
• Contenu : vessie, urètre, utérus, ovaire, rectum
• Rappels physiologiques de la miction : miction, continence, circuit de Bradley, réflexe de Mahony
• Neurologie de la miction : sympathique, parasympathique, neurovégétatif
Déjeuner convivial au restaurant
• Incontinence urinaire à l’effort
• Urgenturie
Pause intégrée ou courte pause si besoin
• Troubles de la statique pelvienne : cystocèle, hystéroscèle, rectocèle
• Définitions, causes et mécanismes
• Anamnèse et interrogatoire
• Bilan pré et post partum
• Bilan urinaire : miction, fuites
• Bilan statique pelvienne et postural
• Bilan de la douleur
• Examen clinique : périnée descendant et descendu, palpatoire (tonicité, avulsions, testings, hypermobilité cervico-urétrale)
• Hémi valves pour bilan des prolapsus
Déjeuner convivial au restaurant
• Techniques de rééducation manuelle et exercices de Kegel
• Rééducation par électrostimulation et biofeedback
Pause
• Présentation techniques récentes et innovantes
• Auto-rééducation
• Rééducation du prolapsus et pose de pessaire
• Pratiques pour la sangle abdominale spécifique pré et post partum
Déjeuner convivial au restaurant
• Rééducation périnéale intégrée à la globalité lombo-abdomino-pelvienne
• Gymnastique posturale et ajustement postural (APA)
Pause
• Mise à jour connaissances sur sangle abdominale
• Pratique sur tapis
- Examen visuel
- Examen palpatoire
Rééducation manuelle et mise en place des exercices de Kegel
Déjeuner convivial au restaurant
Pose de pessaire
Cas cliniques permettant la mise en place des protocoles de rééducation dans l’incontinence urinaire, l’urgenturie, les prolapsus
Synthèse et questions
Parce que les troubles du plancher pelvien (incontinence urinaire, descente d’organe, prolapsus, troubles de la statique pelvienne, déséquilibres post-partum…) sont très fréquents et pourtant trop souvent mal pris en charge — alors qu’ils affectent la qualité de vie, la mobilité, le confort, voire la santé globale des patientes. Beaucoup de praticiens se sentent insuffisamment formés pour proposer une prise en charge adaptée — ce qui peut entraîner des soins incomplets, des errances thérapeutiques, ou un manque de réassurance pour les patientes.
Cette formation vous offre :
-
un socle théorique solide — anatomie et physiologie du petit bassin, compréhension des mécanismes de continence et des troubles pelviens (incontinence, prolapsus, troubles post-partum…) ;
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une mise à jour fondée sur les données scientifiques récentes (EBM/EBP), pour s’assurer que les pratiques sont modernes, efficaces, et justifiées.
-
des compétences pratiques immédiatement mobilisables : bilan périnéal (anamnèse, tests, examen clinique), plan de rééducation, exercices de renforcement et de coordination musculaire, prise en charge de l’incontinence, de la statique pelvienne, du post-partum, éventuellement pose de pessaire.
-
l’intégration d’une approche globale — biopsychosociale — qui prend en compte non seulement les aspects anatomiques et fonctionnels, mais aussi l’éducation à la santé, l’accompagnement de la patiente, et l’impact sur la qualité de vie.
-
la capacité d’offrir une prise en charge professionnelle, sûre et personnalisée dès la sortie de formation — ce qui valorise votre pratique, rassure les patientes, et améliore la qualité des soins proposés.
En choisissant cette formation, vous vous dotez d’un bagage fiable — tant sur le plan théorique que pratique — pour intervenir de façon crédible et efficace sur des problématiques périnéo-pelviennes très fréquentes et souvent sous-estimées. Vous contribuez à améliorer le bien-être, la santé et la qualité de vie des patientes — tout en renforçant vos compétences professionnelles.
objectifs pédagogiques
et après ?
Votre accompagnement ne s’arrête pas à la fin de la session. Hey Lilie propose un suivi structuré pour vous aider à intégrer durablement les compétences dans votre pratique :
Accès à vie aux supports de cours
Vous conservez un accès illimité aux documents remis pendant la formation. Ils sont régulièrement mis à jour en fonction des avancées scientifiques et des retours terrain.
Deux sessions de coaching individuel incluses
Vous pouvez solliciter deux sessions d’accompagnement pour revoir un cas clinique, clarifier une technique ou adapter ce que vous avez appris à votre pratique.
Des sessions supplémentaires sont possibles, sur demande.
Accès à la communauté Hey Lilie
Vous rejoignez un espace d’échange entre pairs et formateurs, pour poser vos questions, partager vos observations cliniques et bénéficier de l’expérience d’autres professionnels formés.
détails de la formation
public concerné & pré-requis
- Kinésithérapeutes
- Sages-femmes
prix et financements
FIFPL
prochaines sessions
FAQ
vos questions, nos réponses
Nos formations s’organisent en parcours.
La formation « Rééducation pelvi-périnéale : les essentiels » constitue le socle pour toute montée en compétence.
Les modules spécialisés (endométriose, douleurs pelviennes, pessaires, sexualité, ano-rectal…) permettent ensuite de progresser selon vos besoins cliniques.
Si vous hésitez entre deux niveaux, notre équipe peut vous orienter en fonction de votre pratique.
Le FIFPL peut financer tout ou partie d’une formation Hey Lilie, selon votre profession et votre enveloppe annuelle disponible.
Ce qu’il faut retenir :
-
Nos formations “cœur de métier” sont généralement éligibles au financement FIFPL.
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La demande doit être faite avant le début de la formation depuis votre espace FIFPL.
-
Une fois la formation terminée, vous devez transmettre au FIFPL :
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la facture,
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l’attestation de présence,
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le programme détaillé de la formation (fourni automatiquement).
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Le remboursement se fait directement sur votre compte professionnel.
Si vous débutez, nous vous accompagnons pas à pas dans la démarche.
L’annulation est possible sans frais jusqu’à 1 mois avant le début de la formation.
Passé ce délai, votre inscription est considérée comme confirmée : les salles, les intervenants et les matériels pédagogiques sont réservés en fonction du nombre de participants.
Cela dit, nous restons toujours attentifs aux situations personnelles.
En cas d’imprévu ou de difficulté, contactez-nous : nous étudierons avec vous la meilleure solution possible (report sur une autre session, avoir, réorganisation).
Notre priorité reste que chaque professionnel puisse se former dans de bonnes conditions.
Vous êtes éligible au FIFPL si :
-
Vous exercez en libéral (ou en structure individuelle)
et que vous cotisez à l’URSSAF au titre de la profession libérale. -
Votre profession fait partie des professions financées par le FIFPL.
Pour nos formations, les professions concernées sont :-
Masseur-kinésithérapeute,
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Sage-femme,
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Médecin (selon la nature de la formation et les critères du FIFPL).
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Votre enveloppe annuelle n’est pas encore utilisée.
Le montant varie chaque année (généralement autour de 600–750 € pour les kinés, selon les règles du FIFPL).
Les formations Hey Lilie sont conçues pour offrir un apprentissage à la fois rigoureux, pratique et immédiatement transférable en cabinet. Chaque module suit une structure précise qui garantit la montée en compétence des participants :
1. Une pédagogie centrée sur la clinique
Chaque journée commence par des rappels théoriques basés sur les données scientifiques actuelles, afin de comprendre les mécanismes des pathologies abordées (endométriose, prolapsus, douleurs pelviennes, etc.).
L’objectif : donner un cadre cohérent pour guider la pratique.
2. Un apprentissage progressif et sécurisé
Les gestes sont introduits étape par étape : observation, démonstration, repérage anatomique, puis pratique en binôme.
Les pratiques internes ne sont réalisées que dans le respect du décret de compétence et avec un encadrement strict.
3. Une grande place à la pratique
Selon les modules, 40 à 60 % du temps est consacré aux techniques manuelles, aux repérages endocavitaires, aux bilans, aux tests cliniques, ou aux mises en situation.
Les intervenants accompagnent individuellement les participants pour assurer une gestuelle précise et reproductible.
4. Des groupes à taille limitée
Pour garantir un encadrement de qualité, les groupes sont volontairement réduits.
Cela permet un suivi personnalisé et un retour immédiat sur chaque geste technique.
5. Des supports pédagogiques complets
Chaque formation inclut :
• les supports de cours,
• les schémas anatomiques,
• les protocoles,
• la bibliographie scientifique,
avec un accès à vie pour suivre les mises à jour.
Hey Lilie propose :
• 2 sessions de coaching individuel incluses,
• l’accès à la communauté pour poser vos questions,
• des contenus complémentaires et des ressources mises à jour.
des formations qui donnent envie de continuer
